28 Avril 2025
28 Avril 2025
Joris Palomé baigne dans le sport depuis toujours. Il obtient le diplôme pour enseigner le Crossfit à Paris et ouvre deux centres en 2014. Si cette discipline croisée, à mi-chemin entre gymnastique, athlétisme et haltérophilie a été créée dans les années 1970, elle ne se développe réellement que depuis l’année 2003. Après une participation à diverses manifestations sportives d’envergure, comme l’Open ou le French Throwdown, il décide de troquer la compétition contre le plaisir et la gestion d’entreprise.
Intense. Joris Palomé a fait ses armes au Rugby, au sein du Castres Olympique et du club de Lavaur qui évolue en fédérale 1. Pratiquant aussi l’alpinisme, c’est après son ascension du Mont Blanc, recherchant «un sport assez intense pour la préparation physique», qu’il a trouvé refuge dans le Crossfit en 2013. «J’ai accroché direct !»
Entrepreneur. En Août 2014, il ouvre le « Crossfit Minimes », «l’un des premiers de l’agglomération», proche de la station de métro La Vache. Depuis décembre, l’entrepreneur gère un second centre à Albi. Il doit donc se consacrer davantage à la gestion de ses projets. «Maintenant, je le fais plus pour le plaisir que pour la compétition.»
Coaching. Cet esprit compétitif, le gérant continue néanmoins de l’exploiter à bon escient, en motivant ses adhérents à participer à l’Open de Crossfit, dans lequel il s’est lui-même lancé plu tôt. « C’est la seule compétition officielle d’une discipline dont il prône l’esprit collectif, de coaching et de proximité, malgré un effort physique purement individuel. »
Démonstration. Ce samedi 11 avril, de 14 heures à 18 heures sur la place Wilson, il prévoit d’organiser une démonstration gratuite pour développer l’image de cette discipline croisée, qu’il décrit comme « très bénéfique pour la pratique des autres sports ».
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